primi piatti vegani

vellutata di patate, porri e funghi

Ricette •

Vellutata di patate, porri e funghi

La ricetta della vellutata di patate, porri e funghi, un primo piatto vegano che è un vero comfort food, adatto a tutti, perfetto per scaldarsi nelle giornate fredde. ... CONTINUA

zuppa di farro e funghi piatto

Ricette •

Zuppa di farro e funghi

La ricetta della zuppa di farro e funghi, una zuppa vegana, semplice e gustosa, perfetta per le uggiose giornate autunnali con in aggiunta tutte le proprietà benefiche del farro.... CONTINUA

pasta con fiori di zucca

Ricette •

Pasta con fiori di zucca

La ricetta della pasta con fiori di zucca, un primo piatto vegano, ricco di vitamine e colorato, grazie allo zafferano, facile da fare e ricco di gusto.... CONTINUA

vellutata di zucca patate e finocchi light crostini

Ricette •

Vellutata di zucca patate e finocchi light

La ricetta della vellutata di zucca patate e finocchi light, un primo piatto perfetto per questa stagione, una vellutata vegana con un tocco etnico, leggera e gustosa.... CONTINUA

insalata di pasta autunnale

Ricette •

Insalata di pasta autunnale

La ricetta dell'insalata di pasta autunnale, un piatto vegan: zucca, cavolfiore e fagiolini, arricchito con i fagioli e condito con una salsa di pomodori secchi. La presentazione all'interno della zucca la rende un piatto perfetto anche per la festa.... CONTINUA

insalata di orzo fredda

Ricette •

Insalata di orzo fredda

La ricetta dell'insalata di orzo fredda, fresca, sana e colorata, un primo piatto equilibrato ricco di vitamine e sali minerali, perfetta anche per la pausa pranzo fuori casa.... CONTINUA

macco di piselli cucchiaio

Ricette •

Macco di piselli

La ricetta del macco di piselli, la crema a base di legumi, pasta, sedano, carote e cipolla: pochi ingredienti per una crema vellutata della tradizione siciliana, nutriente, sana e saporita.... CONTINUA

pasta al pesto con funghi porcini ppiatto

Ricette •

Pasta al pesto con funghi porcini

La ricetta della pasta al pesto con funghi porcini, un primo piatto dal sapore deciso, grazie al gusto inconfondibile dei funghi porcini, con aggiunta di salsa di pomodoro e pesto alla genovese.... CONTINUA

pesto di melanzane light

Ricette •

Pesto di melanzane light

La ricetta del pesto di melanzane light, ideale per un pranzo light vegano e vegetariano, una crema di melanzane con cottura al forno e ingredienti a crudo, semplicissima da preparare.... CONTINUA

pasta melanzane e pomodorini

Ricette •

Pasta melanzane e pomodorini

La ricetta della pasta melanzane e pomodorini, è un primo piatto semplice: melanzane rosolate in padella, pomodorini freschi e il profumo di basilico per concludere.... CONTINUA

insalata di pasta integrale

Ricette •

Insalata di pasta integrale

La ricetta dell'insalata di pasta integrale, un primo piatto semplice, vegano, a base di paste integrale, ricca di fibre, pomodori, olive, mais e tanto basilico.... CONTINUA

pasta con melograno e noci

Ricette •

Pasta con melograno e noci

La ricetta della pasta con melograno e noci, un primo piatto totalmente vegano a base di chicchi di melograno e noci, gustoso e ricco di vitamine e antiossidanti.... CONTINUA