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Marmellata di lamponi senza zucchero
La ricetta della marmellata di lamponi senza zucchero, con semi di Chia e sciroppo d'acero: pochi ingredienti per una marmellata light a prova di golosi. ... CONTINUA
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Chia pudding ai frutti rossi e yogurt
La ricetta del chia pudding ai frutti rossi e yogurt, un budino cremoso veloce, sano fresco e anche light, un concentrato di energia e benessere.... CONTINUA
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Pudding ai semi di chia e frutta fresca
La ricetta pudding ai semi di chia e frutta fresca, una colazione salutare da preparare prima di andare a letto.... CONTINUA