Baozi

La ricetta dei baozi, i panini al vapore dolci della tradizione cinese ripieni di carne e verdure.

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I baozi sono dei panini cotti al vapore, molto dolci, che vengono riempiti con un impasto di verdure e carne e serviti con la salsa di soia. Possono funzionare come antipasto, ma anche come secondo piatto e in effetti sono un piatto completo, perché apportano carboidrati, proteine e vegetali.

La farina per i baozi è una farina di frumento molto raffinata, che in Italia si trova nei negozi di cibi etnici o online. Si può provare a sostituirla con la farina 00, ma si otterrà una consistenza leggermente diversa.

I baozi si servono nel tradizionale cestino di bambù e possono essere messi al centro della tavola per favorire la condivisione. Ne esistono diverse varianti, con nomi leggermente diversi, alcuni sono ripieni di sole verdure, altri sono ripieni di gamberi, altri di crema di fagioli rossi dolci. Si può anche colorare la pasta del pane con coloranti naturali come il nero di seppia o gli spinaci.

Cucina: Cinese
difficoltà-ricetta Difficoltà: Facile
tempo-cottura Cottura: 60 Minuti
tempo-passivo Tempo passivo: 80 Minuti
tempo-preparazione Preparazione: 40 Minuti
porzioni Porzioni: 12 Persone
prezzo Prezzo: Basso
kcal Calorie: 130 Kcal
ingredienti

INGREDIENTI

Per l'impasto


Per il ripieno


copia-ingredienti COPIA LA LISTA

Preparazione

farina aggiunta alla planetaria
2
pieghe all'impasto dei croissant
3
 
1
 Per preparare la ricetta dei baozi mettete in planetaria l'acqua con il lievito e mescolate velocemente con una forchetta.  
2
 Aggiungete la farina setacciata con lo zucchero e mescolate con il gancio.  
3
 Finite di lavorare con le mani, dando all'impasto la forma di una palla.
impasto a lievitare in una ciotola
4
 
4
 Ungete il fondo e i bordi di una ciotola e mettete la palla di impasto, coprite con un piatto.  
5
 Mettete a lievitare a temperatura ambiente per 40 minuti.
cavolo cinese tritato
6
cipollotto affettato
7
zenzero tritato
8
 
6
 Togliete la costa centrale alle foglie di cavolo cinese e tritatelo bene.  
7
 Tritate anche il cipollotto.  
8
 Grattugiate lo zenzero.
macinato di maiale in una ciotola
9
 
9
 Mettete in una ciotola le verdure e lo zenzero tritati, aggiungete il macinato e condite con olio, salsa di soia, zucchero, sale e pepe.
impasto baozi steso
11
 
10
 Tagliate 12 quadrati di carta da forno di circa 15 cm di lato.  
11
 Prendete l'impasto e dividetelo in 12 porzioni da circa 35 gr ciascuna.  
12
 Formate delle palline con ogni porzione di impasto.
disco di baozi
13
mani che chiudono un baozi
15
 
13
 Stendete ogni pallina a formare un disco.  
14
 Mettete al centro del disco una porzione di 25 gr di ripieno.  
15
 Infarinate le dita e cominciate a pizzicare l'impasto per chiuderlo.
baozi pronti a riposare
17
baozi su un foglietto di carta da forno
18
 
16
 Terminate con un pizzico centrale formando una cupoletta, e rigirate la pallina nelle mani.  
17
 Disponete la pallina formata sul pezzetto di carta da forno nella teglia da forno.  
18
 Coprite tutte le palline con uno strofinaccio e fate lievitare 40 minuti.
baozi in cottura
19
 
19
 Mettete le palline con il loro foglietto di carta nel cestello della cottura al vapore, aggiungete l'acqua e fate cuocere per 12 minuti.  
20
 Fate riposare 2 minuti e servite.

Risultato

Consigli

Potete conservare i baozi per 2 giorni in frigo.
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