Bouillabaisse

La ricetta tradizionale della bouillabaisse la zuppa di pesce di Marsiglia, con molti aromi e con la sua salsa tipica di accompagnamento.

Bouillabaisse

La bouillabaisse è la zuppa di pesce tipica della città di Marsilia, è un piatto unico molto aromatico, perché rispetto alle zuppe di pesce all’italiana, contiene moltissimi aromi vari: l’arancia, il finocchietto e lo zafferano.

I pesci con cui viene fatta sono pesci tutto sommato poveri, quelli che rappresentavano, probabilmente, l’invenduto dei pescatori locali. Sono tutti pesci a lisca, infatti l’altra differenza rispetto alle zuppe di pesce che siamo abituati a conoscere, è l’assenza di molluschi bivalvi o cefalopodi. Il pesce con cui si prepara varia ovviamente in base a quello che si trova sul mercato, ma in generale gallinelle e triglie, di piccole dimensioni, non possono mancare.

Nei bistrot di Marsiglia, affacciati sul mare, questa zuppa si serve calda, accompagnata da crostoni di pane e dalla maionese all’aglio conosciuta come salsa rouille.

Si pensa che il nome bouillabaisse derivi dal fatto che la cottura del pesce avviene in due momenti, il primo, e più lungo, va fatto a fiamma sostenuta, tenendo il bollore alto, la seconda, dopo l’aggiunta delle canocchie è invece una cottura da fare a fuoco basso, lasciando sobbollire il pesce dolcemente.

Cucina: Francese
Difficoltà: Facile
Preparazione: 60 Minuti
Porzioni: 4 Persone
Prezzo: Basso
Calorie: 309 Kcal
Senza glutine
Senza lattosio
Ingredienti
Per la zuppa:
  • Coda di rospo 1
  • Gallinella 2
  • Triglia 2
  • Canocchia 12
  • Pomodori pelati 450 g
  • Cipolle 2
  • Sedano 1 Costa
  • Finocchio 1
  • Arancia 1
  • Basilico 1 Mazzetto
  • Finocchio semi 1 Cucchiaino
  • Zafferano in polver 1 bustina
Per la salsa rouille
  • Pane mollica 45 g
  • Tuorlo d'uovo 1
  • Olio di semi 100 ml
  • Aglio 1 Spicchio
  • Peperoncino secco 1
  • Sale fino 1 Pizzico

Preparazione

1

Per preparare la ricetta della bouillabaisse pulite innanzi tutto il pesce tagliando la pancia di triglie e gallinelle e svoltandola dalle interiora. Tagliate via la testa e tenetela da parte.
Infine desquamate il corpo.

2

Togliete la pelle e la coda alla coda di rospo e fatela a tocchi abbastanza grossi.

3

Sbucciate la cipolla e tagliatela a tocchi.

4

Lavate l’arancia e tagliatela a tocchi lasciando la buccia.

5

Togliete i filamenti al sedano e tagliatelo a pezzi

6

Pulite il finocchio dalle parti esterne (che conserverete) e tagliate l’interno a tocchi grossolani.

7

Preparate il fumetto con gli scarti del pesce e con gli scarti delle verdure, oltre a metà del sedano e della cipolla.

8

Coprite con 2,5 litri di acqua e fate sobbollire un’ora, poi filtrate.

9

In un tegame mettete le verdure avanzate, i semi di finocchio, la polvere di zafferano e il pesce (tranne le cicale).

10

Coprite con i pelati schiacciati e con circa 1,5 litri di fumetto.

11

Fate sobbollire per 40 minuti. Aggiungete le canocchie, coprite e fate cuocere gli ultimi 5 minuti.

12

Mentre la bouillabaisse cuoce preparate la salsa, pulendo l’aglio e provandolo dell’anima interna.

13

Frullate l’aglio con la mollica di pane e il peperoncino, e poi stemperatelo con un po’ di fumetto per ottenere un composto cremoso.

14

Aggiungete il tuorlo e il sale e frullate con il frullatore a immersione aggiungendo l’olio a filo fino ad ottenere una consistenza simile a quella della maionese.

Risultato
Bouillabaisse

Consigli

Servite la zuppa calda con crostoni di pane bruscato e una ciotolina di salsa rouille.

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