Insalata di patate lesse alle erbe

La ricetta dell'insalata di patate lesse alle erbe, un contorno classico, che si accompagna bene a moltissimi piatti. In questa ricetta nel condimento si aggiungono capperi, il che conferisce una bella sapidità. Potrebbe essere l'occasione per sperimentare delle patate I.G.P.

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insalata di patate

L’insalata di patate lesse alle erbe è un contorno classicissimo della cucina italiana, perfetto per accompagnare il pesce al vapore, i formaggi freschi, le carni alla griglia.

Uno dei trucchi per far riuscire bene questa ricetta è conoscere con che tipo di patate si ha a che fare: se sono rosse il tempo di cottura dovrà aumentare un poco, se sono novelle o di taglia piccola dovrà diminuire. L’ideale comunque è ottenere delle patate ben cotte, molto morbide e che si sfaldino un poco quando le si taglia (per non farle sfaldare troppo occorre aspettare che siano ben fredde); le varietà più adatte sono quelle a pasta gialla e quelle a pasta rossa. Dato però che questo piatto si concentra tutto sulle patate, investite un po’ di più sulla loro qualità, ad esempio comprate le patate di montagna, celebri quelle di Rotzo nell’altopiano di Asiago in Veneto, oppure le patate del Fucino in Abruzzo e quelle di Trevico in Campania.

Anche se oggi sono diffusissime in tutto il mondo, in realtà la coltivazione delle patate per l’alimentazione umana è una storia piuttosto recente, datata XVIII secolo, quando la popolazione europea crebbe moltissimo e le patate si dimostrarono un valido sostituto dei cereali. Un ruolo importante per la diffusione della patata, soprattutto in Francia, spettò a Antoine-Augustin Parmentier, farmacista e agronomo che conobbe questa coltivazione mentre era prigioniero dei prussiani durante la guerra dei Sette Anni: a lui è dedicato un celebre pasticcio di patate della cucina tradizionale francese.

 

Cucina: Italiana
difficoltà-ricetta Difficoltà: Facile
tempo-cottura Cottura: 40 Minuti
tempo-passivo Tempo passivo: 60 Minuti
tempo-preparazione Preparazione: 12 Minuti
porzioni Porzioni: 4 Persone
prezzo Prezzo: Basso
kcal Calorie: 188 Kcal
opzione-alimentare Senza glutine
opzione-alimentare Senza lattosio
opzione-alimentare Vegano
opzione-alimentare Vegetariano
ingredienti

INGREDIENTI

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Preparazione

patate cotte con buccia spaccata
1
patate tagliate in un'insalatiera
3
salsa per patate
5
 
1
 Per preparare la ricetta dell'insalata di patate lesse alle erbe, lessate le patate per 40 minuti in acqua bollente.  
2
 Una volta cotte, scolatele con l'aiuto di un mestolo forato e fatele raffreddare.  
3
 Pelatele, tagliatele a tocchetti e mettetele nell'insalatiera. 
4
 Lavate e asciugate il prezzemolo e il basilico. Pulite lo spicchio di aglio. Lavate e asciugate i capperi. Mettete questi ingredienti in un mixer e tritate finemente.  
5
 Una volta che tutti gli ingredienti sono tritati, aggiungeteci a filo l’olio d'oliva extravergine. 
6
 Condite le patate con il trito preparato, mescolate delicatamente e lasciate riposare in frigorifero la vostra insalata di patate alle erbe almeno per un'ora, prima di servirla.

Risultato

patate condite
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