di Dissapore 29 Maggio 2021
Il frozen yogurt banana, fragole e cioccolato è un dessert molto leggero nonostante assomigli in tutto e per tutto a un gelato. Con la bella stagione è una merenda bilanciata per i bambini, e, se proprio si vogliono diminuire ancora gli zuccheri, si possono omettere le gocce di cioccolato.
L’unica accortezza che vi consigliamo è quella di consumarlo in poco tempo, a differenza di un gelato infatti, proprio perché ci sono pochi zuccheri, questi frozen yogurt tendono a sciogliersi molto presto. Per mantenere una buona consistenza, scegliete uno yogurt molto denso, ma controllate negli ingredienti che non sia addensato tramite l’aggiunta di amidi, ma solo per filtrazione, come il vero yogurt greco comanda.
Questi frozen yogurt sono ottimi anche per accompagnare una macedonia di frutta o una fetta di crostata.
Difficoltà: Facile
Tempo passivo: 30 Minuti
Preparazione: 5 Minuti
Porzioni:
4 Persone
Prezzo: Basso
Calorie: 163 Kcal
Vegetariano
INGREDIENTI
Per il frozen yogurt alla fragola
- Fragole 300 g
- Yogurt greco 125 g
- Miele 50 g
Per il frozen yogurt alla banana
- Banana 200 g
- Yogurt greco 125 g
- Burro di arachidi 90 g
- Cioccolato fondente in gocce 1 Cucchiaio
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Preparazione
Per preparare la ricetta del frozen yogurt banana, fragole e cioccolato, pulite e tagliate le fragole a pezzetti piccoli e congelatele in freezer, sparse su un vassoio.
Mettetele in un mixer potente e aggiungetevi lo yogurt greco e il miele. Frullate alla massima velocità fino a ottenere un composto uniforme.
Travasate in una vaschetta e mettere in freezer per una mezz’oretta.
Pulite e tagliate la banana a rondelle e congelatela in freezer.
Mescolate il burro d’arachidi per renderlo morbido.
Mettete tutto nella ciotola del mixer e frullate fino a ottenere un composto uniforme.
Aggiungete le gocce di cioccolato e travasate in una vaschetta, riponendo in freezer per una mezz’oretta, in modo che riprenda consistenza.
Risultato
