Colazioni vegetariane

pila di pancake

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Pancake proteici

La ricetta dei pancake proteici, una versione più digeribile, quasi senza glutine e con pochi grassi della celebre colazione statunitenze.... CONTINUA

budini di riso piccoli e grandi

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Budini di riso fiorentini

La ricetta dei budini di riso fiorentini, un dolcetto tipico toscano, perfetto per la colazione light che ormai si trova in tutte le pasticceria d'Italia.... CONTINUA

vasetto di confettura di pere

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Confettura di pere e mele allo zafferano

La ricetta della confettura di pere e mele allo zafferano, una conserva facile da fare, con un gusto e un colore che riscaldano nelle prime giornate di freddo.... CONTINUA

bicchiere di smoothie con cannucce

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Smoothie all’anguria e latte di cocco

La ricetta dello smoothie all'anguria e latte di cocco, una merenda molto dolce anche se priva di zucchero, vitaminica e completamente vegana.... CONTINUA

biscotti all'avena pronti in una ciotola

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Biscotti con fiocchi d’avena senza uova

La ricetta dei biscotti con fiocchi d'avena senza uova, un dolce croccante e leggero con poco glutine e pochi grassi, ottimo anche per i bimbi.... CONTINUA

smoothie all'albicocca nel bicchiere

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Frullato di albicocche e banane

La ricetta del frullato di albicocche e banane, una merenda completamente vegetale e ricca di calcio grazie ai semi di chia.... CONTINUA

pancakes ai mirtilli

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Pancake ai mirtilli

La ricetta dei pancake ai mirtilli, un classico della colazione americana da preparare la mattina appena svegli, sono semplici e veloci.... CONTINUA

piatto con tre fette biscottate spalmate di marmellata di prugne

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Marmellata di prugne e zenzero

La ricetta della marmellata di prugne e zenzero, una ricetta di fine estate, arricchita dal gusto fresco dello zenzero.... CONTINUA

pezzetti apple crumbs su una gratella

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Crumble di mele e noci in versione finger food

La ricetta del cumble di mele e noci in versione finger food, un dolcetto di origine inglese con un ripieno di mele caramellate.... CONTINUA

scatola di amaretti

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Amaretti morbidi

La ricetta degli amaretti morbidi, un dolce tipico italiano che si prepara con soli tre ingredienti ed è senza glutine e senza lattosio.... CONTINUA

latte di avena in un bicchiere e in una bottiglia di vetro

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Latte di avena fatto in casa

La ricetta del latte di avena fatto in casa, una bevanda vegetale ricca di oligoelementi che si prepara in 15 minuti.... CONTINUA

bowl con yogurt alle fragole more e cereali

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Bowl alle fragole e more

La ricetta della bowl alle fragole e more, una colazione sana e completa che si prepara in un attimo e che vi farà fare un'ottima figura sui social.... CONTINUA