Dieta per dimagrire

PesoForma e MiPiaceCosì stanno a Marisa Laurito e Katia Ricciarelli, come FoodSpring sta a Chiara Ferragni: i prodotti dietetici sono cambiati tantissimo, ma vanno ancora alla grande.

Cos'è l'eritritolo, che proprietà ha e perché dovremmo usarlo al posto dell'edulcorante: cosa sapere sul dolcificante perfetto per diete e ricette fit.

Dolci fit? Trionfano albumi, creme proteiche, cioccolato e aspetto peccaminoso e godurioso... ma sono meno healthy di quanto si creda, e non è detto siano alleati in una dieta.

Dieta ayurvedica per la pace dei sensi? Sì, almeno in teoria: ecco cos'è e come funziona, dai sapori ai dosha, cosa, quanto e quando mangiare, pro e contro.

I 9 errori da non fare durante una dieta dimagrante: dall'ossessione per le calorie al buttarsi su centrifugati e cibi light, fino ai regimi sbagliati.

L'elenco dei cibi da evitare se si segue una dieta per diabetici; una lista di alimenti stilata con il supporto di fonti ufficiali o medico-scientifiche.

Tutto sulla dieta del minestrone, che farebbe perdere 5 kg in 7 giorni, con tanto di menu di esempio e schema: scopriamola insieme, tra vantaggi e svantaggi.

Come funziona la dieta del gelato (che esiste, ed è scritta da Pietro Migliaccio, un dottore), il menu di esempio e i nostri dubbi: funziona o è troppo bella per essere vera?

Le 6 diete veloci più famose sono solo un'illusione: diete militari 7 kg in 7 giorni, 5 kg in 3 con ananas, 10 kg in meno col supermetabolismo o con l'acqua.

La dieta tisanoreica è un regime alimentare fondato dall'imprenditore Gianluca Mech: vediamo come funziona, quali sono i prodotti da acquistare per farla, le nostre opinioni.

Le diete proteiche più famose, che fan dimagrire a suon di proteine a go go, per mettere a dura prova il fegato, dalla paleo alla Plank, dalla Dukan alla Zero.

Le peggiori diete dimagranti, quelle che non funzionano, tra ghiaccio, pizza come alimento principale, consigli di signori come Lemme e Panzironi.