Dieta per dimagrire
Per la dieta detox si trovano cose come dimagrire in 5 giorni: è una delle più seguite, ma aiuta davvero a perdere peso facilmente e velocemente?
Google parla chiaro: in molti cercano "dieta super veloce". Ci si chiede se possa funzionare davvero... la risposta è no ovviamente, ma argomenteremo a sazietà.
In molti (sportivi, certo, ma assicuro non solo loro) optano per una dieta che aumenti la massa muscolare. Facciamo chiarezza!
Per dimagrire raccomandano tutti una "dieta sana", ma cosa significa "sana"? C'è un canone generico cui affidarsi? E cosa si dovrebbe mangiare?
La gastrite è una patologia che può essere lieve, grave o cronica. Qui non siamo medici, ma possiamo parlarne per esortarvi ad approfondire.
Mangiare vegetariano non significa mangiare bene, se non si approfondisce l'argomento. Ecco quindi i pro e i contro, con qualche esempio.
Siete tornati dalle vacanze? Volete fare la famigerata (quanto inutile) dieta detox, disintossicante? Se ci tenete... ecco consigli, e per quanto farla.
Il concetto di dieta ipocalorica è molto relativo e personale, sicuramente non esiste un numero uguale per tutti. Vediamo di approfondire.
Risale agli anni '30 e indica come abbinare o non abbinare gli alimenti nello stesso pasto o in una giornata. Scopriamo la dieta dissociata.
Il veganismo va studiato bene per poter essere affrontato da autodidatta. Se si intende seguirlo per dimagrire, è tassativo andare da uno specialista.
Sembra chissà cosa, ma in realtà si tratta di un concetto molto semplice, che parte dal significato di metabolismo basale. Approfondiamo.
Di certo non è una dieta che fa emergere la tartaruga, ma mangiare in maniera "corretta" è sicuramente un aiuto.