Alimentazione
Se le proteine animali principali sono escluse, bisogna capire in che modo impostare una dieta vegetariana per sportivo che la seguono. Vediamo cosa fare.
la dieta crudista vegana esclude qualsiasi alimento di origine animale ammettendo solo ortaggi. Si può dimagrire, seguendola?
La dieta hcg si fonda sull'assunzione dell'ormone hcg, che porterebbe ad un aumento del metabolismo lipidico. Vediamo cosa mangiare e come funziona.
Quanti secoli ha la dieta Herbalife? Esiste ancora ed è molto in voga, che ci crediate o no. Vediamo brevemente come funziona, i prodotti, cosa mangiare...
La dieta nutraceutica risale alla fine degli anni 80 ed è l'unione di "nutrizione" e "farmaceutica": a chi serve? Come funziona? Funziona?
La dieta militare (proprio per militari) è un regime per mantenere in forma i soldati e far perdere peso in 7 giorni. Scopriamo di cosa si tratta.
Alcune idee riguardanti diete e il dimagrire sono dure a morire. Ad esempio: acqua e limone fa dimagrire? Sfatiamo un mito secolare una volta per tutte.
La cantante Adele avrebbe perso 30 kg con la dieta sirt: cos'è? Vediamo se funziona veramente!
Esiste una dieta in menopausa? E addirittura una dieta facile in menopausa? Ecco cosa raccomandano i medici come Veronesi.
Una volta raggiunto il nostro peso ideale, arriva un'altra fase molto difficile: la dieta di mantenimento. Vediamo quante calorie dovremmo assumere.
La dieta zero conferma quello che sembra promettere: zero carboidrati e non solo. Scopriamo di cosa si tratta, e capiamo perché debba essere evitata.
Usare l'aceto di mele per dimagrire è pratica più comune di quanto possiate immaginare. Funziona, secondo voi? La risposta vi lascerà di stucco.