Alimentazione
Sembra chissà cosa, ma in realtà si tratta di un concetto molto semplice, che parte dal significato di metabolismo basale. Approfondiamo.
Di certo non è una dieta che fa emergere la tartaruga, ma mangiare in maniera "corretta" è sicuramente un aiuto.
La menopausa è una fase a tratti difficile e comunque delicata, soprattutto se si è in sovrappeso e si deve stare a dieta per dimagrire.
La dieta a punti è un regime alimentare ideato negli Anni Settanta da un dietologo italiano, che attribuisce un valore numerico a ogni alimento.
la dieta iposodica è uno stile di vita più che una dieta, per alcuni è un'esigenza medica. Vediamo cosa non è ammesso: dai salumi ai fritti.
La dieta carb lovers è una dieta a fasi, che di particolare ha semplicemente il fatto che include un'abbondante dose di carboidrati.
A volte perdere chili non è quello che si cerca, ma si vorrebbe solo un ventre più piatto e meno gonfio. Dicono sia possibile in una settimana, sarà vero?
La dieta iperproteica rende le proteine (e i grassi) protagoniste assolute dell'alimentazione quotidiana. Vediamo cosa c'è di giusto e di sbagliato.
Quante volte abbiam sentito parlare di dieta mediterranea? Non si contano. Cerchiamo di spiegare cosa sia e di fare qualche esempio.
Pensiamo di conoscere tutti la dieta crudista, ma è più articolata di quanto si pensi. vediamo bene di cosa si tratta.
La dieta Rina, o Rina 90, promette di farti perdere oltre 20 kg n massimo 90 giorni, tre mesi circa. Scopriamo di cosa si tratta.
Davvero è possibile fare una dieta per dimagrire 10 kg in un mese? No. Ma in molti decidono di crederlo. Scopriamo di più!