Chiara Cajelli
La dieta in bianco per dimagrire (e per contrastare coliti e gastriti) è un regime alimentare che predilige i cibi leggeri e digeribili come riso e pollo.
Pronti per le frittelle di Carnevale? Abbiamo tutte le ricette: castagnole, frittelle di mele e uvetta, al forno, zeppole sarde, ripiene di crema...
Le ricette per preparare gli spaghetti di zucchine, un'idea sfiziosa ma light che possiamo usare in più modi: su bruschette, in insalata, come primo piatto, al gratin e altro ancora.
Tutti gli errori da evitare per non rovinare il tonno in cucina: cuocerlo troppo, a fiamma bassa, sbagliare il vino, le spezie in abbinamento e molto altro
Parliamo di dieta mediterranea dimagrante, da 1200 kcal: facciamo un esempio di cosa mangiare a colazione, pranzo, cena e spuntini.
Quante tipologie esistono, per tipo di grana, provenienza o preparazione, dalla Sicilia con il cous cous trapanese al cascà sardo fino al maftoul palestinese.
La dieta a base di piante non è una dieta vegana. Scopriamo di cosa si tratta, anche grazie a un menù di esempio.
Per San Valentino non può mancare un menù a base di peperoncino: emblema di piccantezza anche figurata, considerato afrodisiaco. Avrete dal'antipasto al dolce!
Che dire della dieta senza zuccheri e carboidrati? Facciamo chiarezza e capiamo cosa si può o non può mangiare, facendo anche un menù di esempio.
La soluzione per il romanticismo? Cioccolatini di San Valentino! Ecco qui per voi 8 idee semplici, da quelli alla nocciola, a tartufini, a quelli ripieni.
La dieta americana è una delle ultime novità che sta facendo il giro del web. Scopriamo il menù per dimagrire 4 kg in 3 giorni... e perché non funziona.
Riciclare i fondi di caffè è molto utile e divertente: ecco tutti i modi per farlo, dal concime per le piante, al profumatore, alla decorazione delle pietanze.