Chiara Cajelli
Se le proteine animali principali sono escluse, bisogna capire in che modo impostare una dieta vegetariana per sportivo che la seguono. Vediamo cosa fare.
Fare la pasta fresca in casa è un'esperienza bellissima e appagante, se si conoscono i 5 errori da non commettere! Per ottenere risultati migliori, leggete!
la dieta crudista vegana esclude qualsiasi alimento di origine animale ammettendo solo ortaggi. Si può dimagrire, seguendola?
Con la pasta sfoglia (sì, anche quella confezionata) si possono risolvere molte situazioni anche all'ultimo minuto: ecco le 4 migliori ricette facili e veloci.
La dieta hcg si fonda sull'assunzione dell'ormone hcg, che porterebbe ad un aumento del metabolismo lipidico. Vediamo cosa mangiare e come funziona.
Le sardine sono irresistibili: sapidissime, si sciolgono in bocca, si adattano al finger food quanto al gourmet. Ecco le 5 idee migliori per mangiarle!
Che bontà, le sardine (sarde, per la precisione): sanno tirare fuori il sapore da ogni cosa! Vediamo come pulirle nel modo migliore!
Una crostata è sempre la scelta migliore se si è indecisi su quale dolce preparare: eccovi 3 ricette da segnare in agenda e provare subito!
Polpette di tonno? Strepitose, comode, veloci da fare, perfette per tutta la famiglia. Scopriamo 4 modi per portarle in tavola!
Quanti secoli ha la dieta Herbalife? Esiste ancora ed è molto in voga, che ci crediate o no. Vediamo brevemente come funziona, i prodotti, cosa mangiare...
La mancanza di tempo e la voglia di stupire fan fare passi falsi. Tipo la paella surgelata. Rimediamo con dei suggerimenti su come servirla al meglio.
La dieta nutraceutica risale alla fine degli anni 80 ed è l'unione di "nutrizione" e "farmaceutica": a chi serve? Come funziona? Funziona?